Cách trị nhức đầu đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu cuối giữa

0
798
Cách trị nhức đầu đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu cuối giữa
Đánh giá!

Đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu là bệnh gì?

Đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu là một hiện tượng hết sức tự nhiên và là hiện tượng tự nhiên mà các bà bầu thường gặp. Vì vậy nếu khi mang thai 3 tháng đầu bị đau đầu thì bạn không cần phải sử dụng thuốc cũng như nếu không có chuyển biến nặng hay một số triệu chứng đi kèm khác thì không cần phải tới bệnh viện.

Chứng nhức đầu khi mang thai chỉ xuất hiện ở khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ và giảm dần trong suốt thai kỳ của bạn điều này có nghĩa là Bà bầu thường bị đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu còn việc bà bầu bị đau đầu khi mang thai 3 tháng cuối, 3 tháng giữa, tháng thứ 4 thì cần chú ý.

Thế nhưng những thai phụ cũng nên cẩn thận với triệu chứng này để đề phòng những căn bệnh có thể gặp phải vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ cũng như của em bé.

Nguyên nhân gây chứng nhức đầu khi mang thai 3 tháng đầu

Theo các bác sĩ thì nguyên nhân lớn nhất khiến cho các thai phụ bị nhức đầu đó chính là do sự thay đổi các loại hormone trong cơ thể họ.

  • Thường sẽ có tình trạng đau đầu thường xuyên trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Trong giai đoạn này nhức đầu đi kèm với các triệu chứng như:

  • thay đổi thị lực
  • sốt
  • đau bụng
  • tăng cân đột ngột
  • sưng phù nề bàn tay hoặc mặt
  • thì rất dễ xảy ra nguy hiểm đến bà mẹ.

Vì thế mà các chị em cần phải nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế uy tín để khám chữa kịp thời nhất.

Ngoài ra các triệu chứng như căng thẳng, mất ngủ, lượng đường trong máu thấp, mất nước, tắc nghẽn xoang, dị ứng… cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng nhức đầu khi mang thai dễ gặp phải hơn cả.

Cách trị nhức đầu khi mang thai

Khi bị nhức đầu thì các thai phụ chú ý không được phép tự ý sử dụng thuốc mà chỉ dùng khi có chỉ định từ phía bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
Một số cách đơn giản giúp trị chứng nhức đầu khi mang thai

Chú ý hơn đến chế độ ăn uống

  • Khi mang bầu phụ nữ nên duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi này để tránh rơi vào tình trạng thiếu nước nhằm hạn chế tối đa nguy cơ bị nhức đầu.
  • Ngoài ra các bữa ăn thường ngày cũng cần chia nhỏ ra và ăn thường xuyên hơn với các món ăn nhẹ như là hoa quả khô, snack, các loại hạt…
  • Không sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn hoặc cafein để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị đau nhức đầu.

Nghỉ ngơi điều độ

Trong thời kỳ mang thai các chị em sẽ phải đối diện với sự thay đổi chóng mặt của cơ thể. Vì thế mà hãy dành thời gian để nghỉ ngơi mỗi ngày.

  • Cố gắng ngủ trưa khoảng 15 – 30 phút để đảm bảo tinh thần thoải mái hơn.
  • Nếu bị nhức đầu thì nên ngủ trong căn phòng tối, ánh sáng mờ, yên tĩnh.
  • Không nên thức khuya hoặc ngủ quá nhiều và thức dậy không đúng giờ.
Nhức đầu khi mang thai
Nhức đầu khi mang thai

Tập thể dục thường xuyên

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ nhức đầu khi mang thai cho chị em phụ nữ.

  • Vì thế mà các chị em nên dành thời gian tập yoga, thiền… dành riêng cho những bà bầu.
  • Hoặc đi bộ nhẹ nhàng ở nơi có không khí trong lành vừa thư giãn tinh thần và tốt cho sức khỏe.

    Chườm nóng hoặc lạnh

Nếu rơi vào tình trạng đau đầu nhức đầu khi mang thai do viêm xoang thì các chị em nên:

  • dùng 1 túi chườm ấm quanh mắt và mũi
  • Chườm lạnh ở cổ sẽ tốt cho người nào bị căng thẳng và áp lực

    Massage cổ và lưng

  • Thả lỏng cơ thể sẽ giúp bạn giảm đi sự mệt mỏi cho vùng cổ, vai và lưng.
  • Bạn nên nhờ người thân, ông xã thực hiện những động tác massage đơn giản để hạn chế tối đa tình trạng nhức đầu khi mang thai.
  • Đối với các thai phụ sự thay đổi nội tiết tố bên trong gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, trong đó tình trạng nhức đầu khi mang thai cũng không phải là hiếm gặp.
  • Vì thế chúng ta cần có những biện pháp xử lý kịp thời để không gây ra sự nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Bà bầu đau đầu nên uống thuốc gì

Khi mang thai mà gặp tình trạng đau đầu thì các mẹ bầu có thể sử dụng một số loại thuốc chỉ chứa paracetamol. paracetamol được khuyến cáo an toàn cho bà bầu và em bé.

Một số loại thuốc trên thị trường chỉ chứa paracetamol khuyên dùng cho bà bầu như:

  • Panadol viên màu xanh (lưu ý chỉ sử dụng viên Panadol màu xanh vì nó ko chứa các hợp chất có hại cho em bé như viên trắng..). Thuốc Panadol chỉ nên sử dụng trong trường hợp quá đau đầu, bà bầu đau đầu không thể chịu được hoặc khẩn cấp.
  • Hạn chế hoặc không sử dụng thuốc aspirin và ibuprofen vì nó có thể gây sảy thai ở các tháng đầu hoặc gây dị tật thai nhi.

Bà bầu có được dùng miếng dán hạ sốt không?

Miếng dán hạ sốt chỉ là thiết bị phục vụ y tế không phải là thuốc nên bà bầu có thể được sử dụng nhưng cũng nên hạn chế. Ngoài ra việc sử dụng miếng dán hạ suốt cũng chỉ có tác dụng tương đương như dùng khăn lạnh để chườm (tốt nhất là sử dụng khăn ấm), lau người bằng nước ấm….

Vì vậy bà bầu có được dùng miếng dán hạ sốt nhưng nên hạn chế.

Nội dung được tìm nhiều trên Google