Nhịn Tiểu Có Thể Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ?

0
688
Nhịn Tiểu Có Thể Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ?
Đánh giá!

Nhịn đi tiểu trong vòng 5 giây có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ của các quý ông!

Một huấn luyện viên người Mỹ cung cấp thông tin rằng: nhịn tiểu trong vòng 5 giây rất có lợi cho sức khoẻ như giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện việc quan hệ tình dục chốn phòng the cho các quý ông.

Nhịn tiểu trong vòng 5s rất có lợi cho nam giới

Kegel là bài tập phổ biến giúp luyện tập vùng cơ kéo dài từ xương mu đến phần xương cụt với nhiều tác dụng hữu hiệu giúp phái mạnh tự tin hơn trong phòng ngủ của mình. Những bài tập này không phù hợp với những người lớn tuổi hay những anh chàng có vấn đề về sức khoẻ.

Việc tăng cường cơ bắp sẽ giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ. Khi đàn ông nhịn tiểu giữa dòng, bài tập Kegel sẽ được kích hoạt. Nhịn tiểu trong 3 – 5 giây giúp bạn làm chủ cơ bắp từ đó kiểm soát xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Nếu bạn muốn cải thiện khả năng tình dục, hãy thực hành điều này 50 lần mỗi ngày – mỗi lần từ 3 – 5 giây trước khi đi tiểu.

Có khoảng 40% nam giới bị xuất tinh sớm vì không kiểm soát được mình

Có khoảng 40% nam giới bị xuất tinh sớm vì họ không thể kiểm soát được phản ứng xuất tinh của mình. Một phần nguyên nhân do họ căng thẳng, áp lực từ cuộc sống, công việc, …

Một nghiên cứu cho thấy, việc thực hiện bài tập Kegel sẽ giúp bạn cải thiện thời gian xuất tinh lên đến 4 lần. Ban đầu là 31.6 giây, sau khi thực hiện bài tập này là 146.3 giây. Trong 40 người, có đến 33 người đã cải thiện thời gian xuất tinh sau 12 tuần với bài tập này.