Nguyên nhân và cách chữa trị căn bệnh xuất tinh sớm

0
335
Nguyên nhân và cách chữa trị căn bệnh xuất tinh sớm
Đánh giá!

Thông tin này sẽ làm cho nhiều quý ông an lòng hơn: có đến hơn 30 – 40% các quý ông từng bị mắc chứng bệnh mệt mỏi này. Những nhà khoa học từng tuyên bố: Xuất tinh sớm sẽ được giải quyết nhanh gọn nếu có sự trợ giúp đắc lực từ bạn đời.

Khái Niệm Xuất Tinh Sớm

Dễ hiểu thế này: nếu bạn xuất tinh trước khi bạn mong muốn và cảm thấy chẳng thể kiểm soát thì đó chính là xuất tinh sớm. Hầu hết đàn ông đều từng xuất tinh sớm vài lần do các trường hợp đặc biệt như quá mệt hoặc quá hưng phấn. Nhưng nếu hơn 50% số lần quan hệ đều là xuất tinh sớm thì đó chắc chắn là vấn đề.

Một số đàn ông xuất tinh sớm trong khi quan hệ nhưng số khác lại xuất tinh quá nhanh khi có sự kích thích của bạn tình – thậm chí, họ cũng chẳng thể kiểm soát khi đang tự sướng.

Nguồn Cơn Xuất Tinh Sớm

Xuất tinh sớm là gì?

Những người bị xuất tinh sớm không hề nhận biết thứ gọi là “điểm không thể dừng” – chỉ khoảng vài giây trước khi xuất tinh. Những anh chàng không gặp chứng xuất tinh sớm luôn biết khoảnh khắc này và thay đổi kích thích cho đến khi sự hứng khởi giảm xuống.

Hiện tượng xuất tinh sớm có thể do tâm lý vội vàng cùng cảm giác lo lắng, tội lỗi. Kiểu như đàn ông muốn nhanh chóng xuất tinh vì bạn đời mong muốn làm cho xong. Và lâu dần, phản ứng này trở thành thói quen khi nào không hay. Xuất tinh sớm có khi là do thể chất như tuyến tiền liệt nhiễm trùng, đường tiết niệu hoặc vài vấn đề ở hệ thần kinh. Nhưng hầu hết đàn ông đều gặp tình trạng này khi đang căng thẳng, sức khoẻ kém.

Tự Khắc Phục Xuất Tinh Sớm

Khắc phục bệnh xuất tinh sớm không hề khó

Một vài cách giúp bạn có thể cảm nhận được “điểm không thể dừng” – bạn có thể tự tập luyện sau đó nhờ bạn tình hỗ trợ và cùng bạn vượt qua:

  • Thư giãn: đây là vấn đề tiên quyết khi tự khắc phục xuất tinh sớm – đi tắm, hít thở thật sâu và ngồi yên lặng một chút.
  • Giải quyết mọi thứ trước khi quan hệ: đảm bảo bạn đang trong trạng thái thoải mái nhất để con tim và đầu óc đều sẵn sàng quan hệ.
  • Luyện tập phần xương chậu: nhiều quý ông có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách đẩy mạnh hoặc siết chặt cơ xương chậu.
  • Dừng lại rồi tiếp tục: đây là liệu pháp rất phổ biến khi chữa xuất tinh sớm. Bạn nên kích thích bản thân đến “điểm không thể dừng” và ngừng lại. Sau đó lặp lại như thế 3 lần – bạn sẽ thấy thời gian sẽ kéo dài ra.
  • Thay đổi kiểu quan hệ: Thử thay đổi tư thế quan hệ, kiểu kích thích liên tục, cơ thể sẽ hạn chế việc xuất tinh sớm.

Chúc bạn thành công trong việc tự khắc phục xuất tinh sớm nhé!