Người cao huyết áp có nên uống cà phê không? Tác hại của việc uống cà phê

0
230
Người cao huyết áp có nên uống cà phê không? Tác hại của việc uống cà phê
Đánh giá!

Với người cao huyết áp, việc lựa chọn thức uống có ảnh hưởng đến việc điều trị và phòng chống bệnh. Liệu người huyết áp cao có nên uống cà phê không? Tác hại của việc uống cà phê với huyết áp như thế nào? Hãy tham khảo những thông tin dưới đây từ chúng tôi để có cách hiểu rõ nhất về vấn đề này.

Người cao huyết áp có nên uống cà phê không?

Cà phê là thức uống có tác dụng kích thích sự hưng phấn thần kinh do tác động của caffein giúp cơ thể tỉnh táo và sảng khoái. Với người mắc huyết áp cao, nhất là tuổi càng cao, mạch máu của chúng ta sẽ cứng hơn, giảm tính đàn hồi và do vậy chúng ta thường có nguy cơ bị cao huyết áp. Nghiên cứu đã cho thấy, uống cà phê hợp lý sẽ làm chậm lại quá trình xơ cứng mạch máu và do vậy mạch máu co giãn tốt hơn có tác dụng điều hòa huyết áp ổn định.

Tác hại của việc uống cà phê

  • Cà phê thường được lạm dụng trong những trường hợp cần thức để làm việc, nhưng ít ai chú ý đến việc sau thời gian tỉnh táo dưới tác dụng của cà phê, các giấc ngủ thường kéo dài hơn, nếu không cơ thể sẽ mệt mỏi, lừ đừ.
  •  Nếu uống cà phê liên tục để kích thích trí não, có thể dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh, gia tăng nhạy cảm với stress hoặc gây nghiện, tức là phải có cafein kích thích tế bào thần kinh mới chịu làm việc.
  • Trẻ em và phụ nữ có thai hay đang cho con bú tuyệt đối không nên dùng cà phê. Các tác hại mặc dù vẫn chưa được chứng minh rõ, nhưng những chất có tác dụng kích thích thì về nguyên tắc, đã không tốt.
  • Ngoài ra, những bệnh nhân tim mạch, huyết áp, tiểu đường, loét dạ dày tá tràng, viêm ruột kích thích, các bệnh nhân có các bệnh lý thần kinh như rối loạn thần kinh thực vật, suy nhược thần kinh… cũng cần hạn chế cà phê.

Ngoải ra, cao huyết áp có nên uống nấm linh chi? Cao huyết áp có nên ăn yến? Tất cả thông tin về những vấn đề trên bạn hãy tham khảo ngay tại đây.

 

Nội dung được tìm nhiều trên Google