Mách bạn mẹo nhỏ chữa ù tai không cần dùng thuốc

0
675
Đánh giá!

Ù tai không phải là bệnh, mà có thể ù tai là một trong các triệu chứng cảnh báo một bệnh lý nào đó trong tương lai. Ù tai gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh vì luôn gây ra tiếng động ù ù như gió thổi, tiếng vo ve rất khó chịu. Vậy bị ù tai làm sao hết? Cùng tham khảo những mẹo đơn giản dưới đây nhé:

Trước tiên, bạn cần biết rằng, ù tai có nhiều nguyên nhân như tuổi tác, tâm lý, yếu tố vệ sinh,… Khi tuổi càng cao, các cơ quan lão hóa càng nhanh, trong đó có thính giác, khi các cơ quan này lão hóa thường dẫn đến trạng thái suy giảm chức năng, khiến cho người cao tuổi nghe kém, thậm chí là trong tai xuất hiện âm thanh lạ. Mặt khác nếu ở trong môi trường ồn ào, ô nhiễm tiếng ồn cũng ảnh hưởng đến chức năng tai. Yếu tố tâm lý, tâm trạng hoặc kém vệ sinh như tắc nghẽn ráy tai cũng dễ khiến bạn bị ù tai.

Vậy bị ù tai làm sao hết? Bạn đọc chỉ cần áp dụng 1 trong 5 mẹo nhỏ dưới đây thôi nhé:

Nhai kẹo cao su: Khi bạn nhai kẹo cao su, hoạt đột của cơ hàm sẽ có tác dụng khởi động các cơ vòi nhĩ, khi nhai kẹo thì bạn nuốt nước bọt nhiều hơn bình thường giúp giảm ù tai. Cách này bạn có thể áp dụng trong khi đi máy bay hoặc tàu xe để giảm tình trạng tai bị ù, giúp bạn thoải mái hơn.

Ngáp: Đây là cách đơn giản, mà khi thực hiện có hiệu quả tức thì, làm giảm đau tai, thông tai cho người bệnh, thực hiện như sau: Bịt chặt mũi lại, hít từ từ không khí vào bên trong, sau đó dùng họng và cơ má đẩy cho không khí vừa hít vào ra khỏi cơ thể giống như đang đẩy 2 ngón tay đang bịt mũi ra khỏi mũi.

Kéo tai: Dùng tay phải vòng qua đỉnh đầu, sử dụng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liên tục, vừa làm vừa đếm khoảng 108 lần, sau đó đổi bên. Động tác này không chỉ giúp chữa ù tai mà còn giúp phòng viêm bả vai hiệu quả.

Chải đầu vuốt tai: Dùng mười ngón tay chải tóc từ phía trước về phía sau, khi chải đến phía sau thì lòng bàn tay úp vào tai ngoài, hai tay lần lượt vuốt tai ngoài từ bên phải và bên trái đến hai má. Lặp lại trong vòng 108 lần là xong.

Bên trên là một số mẹo nhỏ giúp chữa ù tai vừa đơn giản, vừa hiệu quả để giúp bạn loại bỏ chứng ù tai nhanh chóng. Tuy nhiên nếu tình trạng ù tai diễn ra liên tục thì bạn nên gặp bác sĩ chuyên môn để được thăm khám kịp thời. Như vậy bị ù tai làm sao hết cũng không phải là quá khó đúng không nào, bạn chỉ cần áp dụng vài mẹo nhỏ trên là có thể loại bỏ ù tai nhanh chóng, hãy làm thử ngay nhé.

Nội dung được tìm nhiều trên Google