Hoa quả nào tốt cho người suy thận? Người suy thận nên ăn gì?

0
117
Hoa quả nào tốt cho người suy thận? Người suy thận nên ăn gì?
Đánh giá!

Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể thì việc người suy thận nên ăn gì và nên ăn loại hoa quả nào cũng đáng được quan tâm. Các bạn có thể tìm hiểu thông tin bên dưới từ chúng tôi để có cách áp dụng hợp lý nhất.

Hoa quả nào tốt cho người suy thận?

Người suy thận nên áp dụng ăn các loại hoa quả sau để bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh.

Dưa hấu

Dưa hấu không chỉ giúp làm sạch thận khỏi chất độc tích tụ trong cơ thể mà còn là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho thận. 

Dâu tây

Hàm lượng chất chống oxy hóa anthocyanin và ellagitannin sẽ giúp bảo vệ thận khỏi bị oxy hóa. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại gây tổn thương thận do tiếp xúc thường xuyên với các gốc tự do, nên dâu tây nằm trong danh sách các loại trái cây tốt cho thận.

Anh đào

Thêm quả anh đào vào món ăn hằng ngày giúp ích cho thận. Một nửa quả anh đào chứa đủ chất dinh dưỡng có thể bảo vệ thận.

Chuối

Chuối là một trong những loại quả bạn cần ăn để giữ cho thận khỏe mạnh do chứa nhiều kali và các chất dinh dưỡng khác.

Bơ làm giảm nguy cơ hình thành sạn thận nhờ bơ chứa kali giúp giảm lượng canxi bài tiết.

Đu đủ

Đu đủ rất tốt cho thận. Hãy ăn đu đủ để tận dụng lợi ích tối đa của nó.

Nước cam

Nước cam có khả năng làm giảm tính a xít trong nước tiểu, nên làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Nho đỏ

Một nghiên cứu gần đây cho thấy nho có thể đảo ngược tổn thương thận mà phần lớn các thực phẩm khác không thể làm được. Chính vì vậy, nho đỏ trở thành một trong những trái cây cần ăn để giữ cho thận khỏe mạnh

Người suy thận nên ăn gì?

Bệnh cạnh trái cây thì người suy thận cần nắm các thông tin về những thực phẩm có thể dùng được để tránh gây hại cho sức khỏe. 

  • Các thực phẩm có chứa ít chất đạm như miến dong, bột sắn, khoai lang
  • Các loại hoa quả ngọt như chuối, nhãn, vải, na, xoài, đu đủ, nho ngọt
  • Các loại rau ít muối như bầu, bí, mướp, dưa chuột, giá đỗ, bắp cải, rau cải
  • Các thực phẩm nhiều chất bổ như trứng gà, thịt nạc, cá, sữa, tôm
  • Miến nấu thịt nạc hoặc thịt nạc xào giá đỗ
  • Khoai sọ, khoai lang luộc, sắn luộc chấm đường
  • Bột sắn dây nấu chè
  • Bánh bột lọc
  • Khoai tây, khoai lang rán

Hãy áp dụng cho người suy thận một thực đơn hợp lý, lành mạnh để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm hiểu thêm về suy thận không nên ăn gì để có cách phòng tránh.

Nội dung được tìm nhiều trên Google