ĐAU RAT HÂU MÔN LA BÊNH GI

 - 

Đau hậu môn là tình trạng chung của nhiều người hiện nay, có thể đây là dấu hiệu cảnh báo của bệnh lý nào đó liên quan đến hậu môn. Cụ thể hơn về vấn đề này trong nội dung bài đọc dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn. 

Đau hậu môn là bệnh gì?

Đau hậu môn là bệnh gì, đây có phải dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh trĩ không? Vấn đề này sẽ được đề cập chi tiết trong phần viết dưới đây. 

*
*
*
*
*
*
Người bệnh nên bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Người bị đau hậu nên nên chú ý những vấn đề sau trong thế độ dinh dưỡng: 

Bổ sung nhiều sữa chua và các loại men tiêu hóa để kích thích hoạt động ruột diễn ra tốt hơn, tăng cường chức năng miễn dịch. Bổ sung trái cây và rau củ để tăng cường chất xơ, hạn chế nguy cơ bị táo bón và tránh cảm giác đau khi đi tiêu. Nên uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước và hạn chế nguy cơ bị táo bón. Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ, cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết đặc biệt là protein cho cơ thể. Người bệnh nên tránh uống đồ có cồn, nước có gas, không dùng chất kích thích, không ăn đồ cay nóng, đồ quá nhiều gia vị sẽ khiến bệnh lý càng trở nên nghiêm trọng hơn. 

Chế độ sinh hoạt của người bị đau rát hậu môn cần chú ý: 

Vận động thường xuyên bằng các bài tập có cường độ vừa phải để kích thích nhu động ruột, hạn chế nguy cơ bị táo bón. Không nên ngồi quá lâu một chỗ, cần vận động thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Không nên nhịn đi vệ sinh khi có nhu cầu sẽ khiến triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi ngồi bồn cầu nên kê thêm một chiếc ghế nhỏ dưới chân để tạo ra tư thế ở một góc 35 độ, giúp đường ruột được thẳng, việc đi đại tiện sẽ dễ dàng hơn. Bố trí thời gian cố định khi đi vệ sinh, không nên vội vàng, căng thẳng. 

Đau hậu môn tưởng chừng là một triệu chứng đơn giản nhưng có thể báo hiệu nguy cơ mắc một căn bệnh nào đó. Bạn nên chủ động đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường để xử lý kịp thời, tránh nguy cơ xuất hiện biến chứng.