Đau Đầu

1
517
Đau Đầu
10 (100%) 1 vote

  1. Đau đầu là gì
  2. Ai hay bị đau đầu
  3. Thường xuyên đau đầu là triệu chứng của bệnh gì
  4. Nguyên nhân đau đầu thường xuyên
  5. Cách trị đau đầu chóng mặt buồn nôn

Đau đầu, nhức đầu là hiện tượng các tế bào nhạy cảm (cảm nhận đau) ở đầu bị tác động bởi một số tác nhân ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của trong và ngoài hộp sọ như các vùng: mạch máu, dây thần kinh, da, mô da, xoang….

Chính vì vậy mà đau đầu có thể được gây ra bởi nhiều loại bệnh khác nhau liên quan tới các bộ phận trong và ngoài hộp sọ và cũng là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi.

Đau đầu là căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi

Đau đầu là gì?

Theo y học, đau đầu là một triệu chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện của bệnh là cảm giác đau nhức ở phần đầu. Theo vị trí đau nhức trên đầu, các loại đau đầu được chia thành 4 loại cơ bản như sau:

  • Đau cả đầu
  • Đau nửa đầu
  • Đau đầu trái
  • Đau đầu phải

Những người hay bị đau đầu?

Theo các nghiên cứu y khoa trên thế giới, đau đầu là tình trạng bệnh thường gặp nhất ở lứa tuổi từ 15-40 tuổi, và có tới 90% bệnh nhân trong độ tuổi này từng mắc chứng đau nửa đầu. Nghiên cứu cũng chỉ những đối tượng dễ bị đau đầu gồm:

  • Những người bị thiếu máu gây đau đầu

Thiếu máu là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau đầu, bởi khi thiếu máu, lượng máu tuần hoàn kém, không đủ để đi khắp cơ thể, nuôi dưỡng các cơ quan, khiến hệ thống thần kinh hoạt động kém, gây ra đau đầu kéo dài.

Rối loạn tiền đình là một trong những căn bệnh thần kinh khá phổ biến, mà biểu hiện của nó là gây đau đầu dữ dội, thậm chí khiến người bệnh hay bị chóng mặt, nôn nao.

Rối loạn tiền đình dễ gây đau đầu kèm theo chóng mặt

  • Nữ giới bị đau đầu nhiều hơn nam giới

    Nữ giới hay bị đau đầu

Nữ giới, đặc biệt là các em gái khi bước vào tuổi dậy thì thường có tỉ lệ mắc chứng đau đầu khá cao. Bởi đây là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể thay đổi làm nữ giới dễ mắc đau đầu hơn nam giới gấp 3 lần. Sau 60 tuổi thì tỉ lệ đau đầu ở nữ giới giảm đáng kể.

  • Bệnh nhân huyết áp thấp tác nhân gây đau đầu

Những người có huyết áp thấp hoặc huyết áp không ổn định cũng dễ mắc chứng đau đầu. Bởi huyết áp không ổn định khiến tuần hoàn máu lưu thông kém, khiến não không đủ oxy gây ra các cơn đau dai dẳng.

Đau đầu là triệu chứng của bệnh gì?

Đau đầu thường xuyên là bệnh gì chính là câu hỏi mà rất nhiều người đang quan tâm. Những cơn đau đầu thoáng qua hoặc đau đầu do thời tiết thay đổi sẽ không đáng ngại. Tuy nhiên nếu những cơn đau đầu thường xuyên ghé thăm, đau dai dẳng thì bạn cần phải chú ý, rất có thể những cơn đau này là dấu hiệu sớm cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm như:

  • Rối loạn tiền đình có triệu chứng đau đầu

    Rối loạn tiền đình dễ gây đau đầu kèm theo chóng mặt

Những cơn đau dữ dội kèm theo chóng mặt, nôn nao rất có thể bạn đã mắc bệnh rối loạn tiền đình. Thậm chí bệnh còn gây ra tình trạng mất thăng bằng, ngất xỉu ảnh hưởng tới chất lượng đời sống của bệnh nhân.

  • Thoái hóa đốt sống cổ triệu chứng đau đầu thành từng cơn

    Thoái hóa đốt sống cổ dễ khiến bệnh nhân bị đau nửa đầu sau

Thoái hóa đốt sống cổ dễ gây ra chứng đau vai gáy và đau nửa đầu kèm theo. Bởi hệ thống dây thần kinh bị ảnh hưởng, khiến lượng máu lưu thông kém gây ra các cơn đau đớn cho bệnh nhân.

Thoái hóa đốt sống cổ dễ khiến bệnh nhân bị đau nửa đầu sau

  • U não gây đau đầu không rõ nguyên nhân

Đây là căn bệnh gây nguy hiểm tới tính mạng con người. Khi khối u xuất hiện và ngày càng lớn, gây ra sự chèn ép các tế bào thần kinh gây ra các cơn đau. Các cơn đau sẽ lớn dần và thay đổi khi kích thước khối u gia tăng.

  • Thiếu máu cục bộ làm đau đầu hoa mắt

Bệnh nhân thiếu máu thường khó ngủ, không ngủ sâu giấc, hay bị hoa mắt chóng mặt kèm theo những cơn đau đầu bất chợt ảnh hưởng tới chất lượng đời sống người bệnh.

Ngoài ra đau đầu còn là triệu chứng cảnh báo các căn bệnh khác như thiếu máu, viêm xoang, huyết áp không ổn định,… bạn cần chú ý theo dõi sức khỏe, tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp phòng chữa bệnh hiệu quả.

Những nguyên nhân đau đầu thường xuyên

Ngoài những nguyên nhân cảnh báo các căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn, thì đau đầu thoáng qua hay những cơn đau đầu nhẹ ở người bệnh thường do các nguyên nhân dưới đây:

  • Ô nhiễm âm thanh

Nếu thường xuyên phải sống trong môi trường quá ồn ào sẽ gây ảnh hưởng tới thính giác và dễ khiến bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu kinh niên.

Ô nhiễm âm thanh gây ảnh hưởng tới thính giác

  • Bỏ ăn, giảm cân không đúng cách

Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý, khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng làm cho các cơ quan hoạt động không tốt cũng dễ gây tụt huyết áp kèm theo chóng mặt, đau đầu.

  • Rối loạn nội tiết

Ở nữ giới, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi nội tiết, sự tăng giảm bất thường của các hóc môn trong cơ thể dễ gây ra đau đầu, chóng mặt thậm chí là cảm giác nôn nao.

  • Thiếu ngủ

Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn khiến các cơ quan thần kinh không thể đảm nhiệm tốt chức năng vốn có của nó. Đặc biệt khi thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ rất dễ bị đau đầu, mất tập trung khi làm việc.

Thiếu ngủ dễ gây mệt mỏi, đau đầu mất tập trung

  • Đau đầu do thời tiết thay đổi

Những người có cơ địa yếu, hoặc hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người cao tuổi dễ bị đau đầu khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là những thời điểm giao mùa.

Vậy phải làm sao để phòng chống và điều trị đau đầu?

Trong trường hợp thường xuyên gặp phải những cơn đau đầu dữ dội bạn cần theo dõi và đến bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám và có biện pháp chữa trị kịp thời. Đồng thời bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ những điều dưới đây nhằm tăng cường sức khỏe cũng như giúp phòng tránh những triệu chứng đau đầu, ngăn ngừa những cơn đau nhức hiệu quả.

  • Ngủ đủ giấc
    Ngủ đủ giấc giúp phòng tránh đau đầu

Một giấc ngủ sâu có tác dụng phục hồi sức khỏe vô cùng nhanh chóng. Do vậy hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào mà bạn cảm thấy đau nhức đầu. Bởi khi nghỉ ngơi sẽ giúp cung cấp lại năng lượng cho cơ thể cũng như giúp các tế bào thần kinh được nghỉ ngơi, giúp giảm cơn đau, tăng cường tập trung và cho trí óc minh mẫn, sáng suốt.

  • Sử dụng dầu bạc hà

Dầu bạc hà không chỉ lành tính, có tác dụng làm liền vết thương, mà nó còn đem lại cảm giác mát lạnh, làm dịu cơn đau đầu.

  • Cung cấp đủ năng lượng

Khi cơ thể thiếu hụt năng lượng sẽ gây mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt. Do vậy cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất để cho cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.

  • Xoa bóp, bấm huyệt
    Bấm huyệt, massage giúp lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng kích thích tuần hoàn và điều hòa tuần hoàn máu rất tốt. Do vậy khi bị đau đầu, hãy massage và bấm huyệt để đẩy lùi cơn đau.

Bấm huyệt, massage giúp lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả

  • Chườm khăn lạnh hoặc nóng

Khi bị đau đầu có thể là do sự giãn nở hoặc co bóp quá mức của các mạch máu. Do vậy chườm khăn lạnh hoặc nóng sẽ giúp loại bỏ các cơn đau nhanh chóng.

  • Tập thể dục nhẹ nhàng
    Tập thể dục giúp tránh đau đầu

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh, mà việc luyện tập nhẹ nhàng như đi dạo sẽ giúp giảm stress, bớt căng thẳng, lo âu, cho tuần hoàn máu lưu thông tốt, loại bỏ các cơn đau hiệu quả.

 

1 COMMENT

  1. Tìm hiểu về chứng đau nhức đầu buồn nôn ở con người ^(http://chongmat.com.vn/index.php/tim-hieu-ve-chung-dau-nhuc-dau-buon-non-o-con-nguoi/)

    […] việc, cuộc sống thường ngày khiến cho cơ thể dễ dàng gặp phải triệu chứng đau đầu, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. Đây được coi là một triệu chứng […]