Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị

0
132
Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị
Đánh giá!

Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị

Tổng quan
Nguyên nhân
Triệu chứng
Các yếu tố nguy cơ
Chẩn đoán
Lựa chọn điều trị
Phòng ngừa
Nơi Điều trị

Tổng quan

Khuỷu tay quần vợt là một tình trạng phổ biến ở người lớn ở độ tuổi 40 và 50. Được biết đến chính thức là epicondylitis bên của khuỷu tay, bệnh thường được gọi là khuỷu tay quần vợt. Trong khi phần lớn trường hợp bệnh thường liên kết với quần vợt (10% đến 50% người chơi quần vợt thường xuyên bị bệnh trong suốt sự nghiệp chơi của họ), nên bệnh mới có tên là chứng khuỷu tay quần vợt, nó có thể xảy ra trong mọi loại thể thao hay bất kỳ công việc đòi hỏi việc sử dụng cánh tay với cường độ mạnh mẽ và lặp đi lặp lại.

Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị
Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị


Nguyên nhân

Khuỷu tay quần vợt xảy ra do một vết rách nhỏ hoặc rất nhỏ trong gân ở bên ngoài khuỷu tay (bên cạnh) liên kết ác cơ bắp cánh tay và khớp khuỷu tay. Nhiều vết rách làm cho gân bị tổn thương. Các vết rách cực nhỏ và tổn thương ở các mô là do sử dụng cánh tay với cường độ mạnh và lặp đi lặp lại.

Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị
Chứng đau khuỷu tay quần vợt, nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị


Triệu chứng

Đau trong khớp khuỷu tay, thường lan xuống cánh tay. Người bệnh sẽ cảm thấy đau dữ dội khi chống cổ tay, duỗi các ngón tay với khuỷu tay duỗi thẳng. Ban đầu, các triệu chứng thường xảy ra khi hoạt động, nhưng trong các trường hợp mãn tính, các cơn đau xuất hiện thường trực.


Các yếu tố nguy cơ

Tuổi tác
Người trên 40 tuổi nguy cơ bị chứng khuỷu tay quần vợt cao.

Hoạt động
Chơi quần vợt thường xuyên, thời gian mỗi lần chơi quá 2 giờ , hoặc các hoạt động tương tự.

Kỹ thuật
Người chơi quần vợt với kỹ thuật yếu (đánh bóng bằng một khuỷu tay gập lại) và kích thước kẹp không đúng.

Các yếu tố khác
Các vận động viên quần vợt sân cứng thường có nguy cơ bị bệnh cao hơn những người sử dụng các loại sân khác.


Chẩn đoán

Khi các cơn đau xuất hiện thường xuyên, và tái phát mặc dù đã nghỉ ngơi đầy đủ và dùng thuốc giảm đau, bạn nên tìm đến tư vấn y tế.

Chẩn đoán của tình trạng này chủ yếu dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng lâm sàng. Chụp X-quang để xem xét các xương xung quanh các bắp thịt và để loại trừ các nguyên nhân khác của các cơn đau. Chụp X-quang cũng có thể giúp phát hiện vôi hoá hoặc gai xương ở vùng khớp khuỷu tay trong các trường hợp mãn tính.


Lựa chọn điều trị

Thông thường, bệnh thường được theo dõi và quản lý bảo thủ trong thời gian 6 tháng. Quản lý bảo thủ bao gồm thay đổi các hình thức hoạt động, cải tiến kỹ thuật chơi trong các môn thể thao,  dùng thuốc giảm đau, các bài tập stretching, các nẹp chống áp lực và tiêm corticoid.

Nếu các phương pháp nói trên không có hiệu quả, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật. Có nhiều dạng phẫu thuật, bao gồm cắt bỏ các mô bị hư hỏng, phẫu khớp, và các kỹ thuật mới hơn là kích thích cải thiện cung cấp máu đến khu vực bị ảnh hưởng.


Phòng ngừa

Thực hiện đầy đủ các bài tập khởi động và bài tập kéo dài trước bất kỳ hoạt động vất vả hoặc lặp đi lặp lại của cánh tay. Ngoài ra bạn nên giới hạn thời gian chơi thể thao hoặc hoạt động, và sử dụng kỹ thuật chính xác. Việc chọn cỡ thích hợp của cây vợt là quan trọng.