CHỮA BỆNH THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ

 - 

Thoái hóa đốt xương sống cổ là bệnh án xương khớp phổ cập có thể chạm mặt ở hầu hết lứa tuổi. Dịch gây tác động đến tài năng vận động, cuộc sống sinh hoạt cùng giấc ngủ của bệnh dịch nhân. Vậy, thoái hóa đốt sống cổ tất cả chữa khỏi hoàn toàn được không hay bệnh nhân sẽ cần sống phổ biến với nó suốt đời? Hãy cùng chúng tôi đi search câu trả lời qua nội dung bài viết dưới trên đây nhé!


*
Thoái hóa đốt xương sống cổ bao gồm chữa khỏi được không?

Tổng quan tiền về bệnh dịch thoái hóa đốt xương sống cổ

Cơ thể bọn họ giống như 1 cỗ máy, theo thời gian, các thành phần sẽ dần dần bị hao mòn, hoạt động kém tác dụng và không hề trơn tru như lúc ban đầu. Và cột sống cũng vậy, sau một thời gian dài yêu cầu chống đỡ cùng với trọng lượng của đầu cùng những vận động ở cổ, vai gáy, bọn chúng dần bị thoái hóa với suy sút chức năng, đĩa đệm bị ghẹ dần, xơ hóa, mất nước cùng kém lũ hồi. Toàn bộ những nhân tố này dẫn đến bệnh án thoái hóa đốt xương sống cổ. Theo chia sẻ của chuyên viên xương khớp, những đốt sinh sống trên đoạn cột sống cổ đều hoàn toàn có thể bị tổn thương cùng thoái hóa. Tuy nhiên, thoái hóa đốt sống cổ thường chạm mặt nhất tại đoạn C5, C6 cùng C7.

Bạn đang xem: Chữa bệnh thoái hoá đốt sống cổ


*
Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp gỡ nhất tại đoạn C5, C6 cùng C7.

Trước đây, thoái hóa đốt xương sống cổ được cho là tình trạng bệnh tuổi già do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên trong xóm hội hiện nay đại, bệnh đang xuất hiện dấu hiệu tươi trẻ với xác suất người trẻ mắc dịch ngày càng cao, nhất là những người dân có thói quen sinh hoạt không khoa học hoặc tiếp tục phải lao rượu cồn nặng.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ khiến cho bệnh nhân gặp khó khăn trong bài toán vận động và tác động đến chất lượng giấc ngủ vì những cơn đau và nhức thường tăng thêm vào ban đêm.

Nếu ko được khám chữa kịp thời, các khớp cổ hoàn toàn có thể bị biến đổi dạng, rễ thần gớm bị chèn lấn gây ảnh hưởng đến các tính năng khác của cơ thể, thậm chí là bại liệt cánh tay. Vày vậy, bạn không nên chủ quan khi phạm phải bệnh lý này. Hãy đến thăm khám bác sĩ chăm khoa và để được chẩn đoán chính xác nhất về tình trạng bệnh và gửi ra cách thức điều trị phù hợp.

Thoái hóa đốt xương sống cổ có chữa ngoài được không?

Thoái hóa đốt xương sống cổ là bệnh án không thể chữa khỏi trả toàn. Không có bất kể phương pháp nào rất có thể giúp đốt sống bị thoái hóa, tổn thương trở về nguyên trạng như ban đầu. Mà lại việc kiểm soát và điều hành các triệu triệu chứng của căn bệnh và có tác dụng chậm quy trình thoái hóa là trọn vẹn có thể

Để trả lời thắc mắc thoái hóa đốt sống cổ tất cả chữa ngoài được không, các bạn cần làm rõ được vì sao gây ra triệu chứng thoái hóa đốt xương sống cổ là gì? Như đang nêu ở chỗ trên, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể là nguyên nhân số 1 dẫn tới thoái hoá đốt xương sống cổ. Quanh đó ra, một trong những yếu tố khác cũng rất có thể gây ra bệnh lý này, bao gồm: chế độ dinh dưỡng không hợp lý, chấn thương, lao hễ nặng trong thời gian dài, ngồi sai tứ thế,... Toàn bộ những vấn đề này sẽ làm cho các thành phần của cột sống như: đốt sống, đĩa đệm, dây chằng với sụn khớp bị tổn thương, biến đổi dạng, thúc đẩy quy trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn cùng sớm hơn.

Về lý lẽ sinh học, một khi cột sống đã bị thoái hóa, biến hóa dạng, đổi khác cấu trúc thì khôn xiết khó hoàn toàn có thể hồi phục quay trở lại như ban đầu, cho dù là đối tượng già xuất xắc trẻ. Tất cả việc thay thế đốt sinh sống hay đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm bằng cách thức phẫu thuật thì dịch vẫn có khả năng tái phát.

Bởi vậy, thoái hóa đốt xương sống cổ là bệnh lý không thể chữa trị khỏi hoàn toàn. Ko có bất kể phương pháp nào hoàn toàn có thể giúp đốt sống bị thoái hóa, tổn thương trở về nguyên trạng như ban đầu.

Tuy nhiên bạn cũng tránh việc quá lo lắng, mặc dù không thể chữa trị khỏi trả toàn, dẫu vậy việc kiểm soát và điều hành các triệu hội chứng của bệnh dịch và làm chậm quy trình thoái hóa là hoàn toàn có thể. Nếu như khách hàng áp dụng cách thức điều trị đúng cách, các triệu bệnh đau nhức sẽ được thuyên giảm đáng kể, đồng thời làm cho chậm quy trình thoái hóa và chống ngừa những biến triệu chứng nguy hiểm hoàn toàn có thể xảy ra. Ngược lại, nếu chủ quan và chữa bệnh sai cách, bạn có nguy hại cao phải đương đầu với những vươn lên là chứng nguy nan như: teo cơ, mất năng lực vận động, bại liệt,...

Khi phạm phải bệnh lý này, bạn cần làm rõ rằng thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh tình của thời gian, chính vì vậy bạn bắt buộc học biện pháp “chung sinh sống hòa bình"" với chúng.


*
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh án không thể trị khỏi trả toàn

Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Theo các chuyên viên xương khớp, lúc bị thoái hóa đốt xương sống cổ, các bạn cần khẳng định rõ kim chỉ nam điều trị bệnh như sau:

Trước mắt: điều hành và kiểm soát tốt các triệu chứng đau nhức của bệnh, trường đoản cú đó nâng cao khả năng vận động, giúp cho bạn hồi phục và cải thiện chất lượng cuộc sống.Lâu dài: bổ sung dinh dưỡng đến cột sống có thể khỏe, có tác dụng chậm quy trình thoái hóa và ngăn ngừa bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu đi.

Việc xác minh đúng kim chỉ nam điều trị bệnh, có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và chắt lọc được cách thức điều trị thích hợp sẽ giúp nâng cao tốt những triệu bệnh của bệnh, từ bỏ đó nhanh chóng hồi phục vùng xương cột sống bị tổn thương. Dưới đấy là một số phương thức điều trị thoái hóa đốt xương sống cổ mà chúng ta cũng có thể tham khảo.

Biện pháp hành vi

Mục tiêu của biện pháp hành vi là tập trung vào câu hỏi khắc phục các yếu tố nguy cơ khiến triệu chứng của bệnh trở yêu cầu trầm trọng hơn.

☛ Xây dựng chính sách ăn uống phù hợp


*
Xây dựng cơ chế ăn uống cân xứng giúp tăng tốc sức khỏe xương khớp, từ kia hỗ trợ cải thiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Chế độ ăn uống là một trong yếu tố đặc trưng giúp tăng cường sức khỏe khoắn xương khớp và hỗ trợ nâng cấp bệnh thoái hóa đốt xương sống cổ. Dưới đây là một số hoa màu mà bạn cần bổ sung.

– Thực phẩm giàu omega-3: Khi bước vào cơ thể, acid khủng omega-3 sẽ thay đổi thành prostaglandin - hoạt hóa học giữ vai trò quan trọng đặc biệt trong chuỗi phản ứng kháng viêm, từ kia giúp kiểm soát điều hành tốt những triệu bệnh của thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm đốt sinh sống cổ. Một trong những thực phẩm nhiều omega – 3 bao gồm: cá thu, cá trích, cá hồi,...

– Thực phẩm nhiều canxi: không chỉ là giúp cột sống có thể khỏe, canxi còn nhập vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tái tạo thành tế bào xương, từ bỏ đó hồi phục tổn yêu thương tại những đốt sống bị thoái hóa. Một số trong những thực phẩm giàu canxi mà chúng ta có thể sử dụng gồm: nước cam, đậu nành, tôm, cua, ốc,...

– các loại nấm: Đây là hoa màu giúp tăng tốc hệ miễn dịch đến cơ thể, đồng thời bọn chúng còn có công dụng chống thoái hóa và phòng ngừa thô khớp. Đặc biệt, một số loại nấm có chứa hoạt hóa học polysaccharid giúp tăng cường sức đề kháng và chống viêm hiệu quả, từ đó giúp các triệu triệu chứng của thoái hóa xương cột sống cổ được thuyên giảm đáng kể.

– Thực phẩm giàu magie: Magie là dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với việc phát triển kết cấu xương, tổng hòa hợp DNA và vận chuyển can xi qua màng tế bào. Nói phương pháp khác, nếu như bạn bổ sung cập nhật đầy đủ can xi mà thiếu hóa học dẫn truyền đi lại (magie) thì cơ thể sẽ không có khả năng hấp thu canxi, tạo cho tình trạng bệnh thái hóa cột sống cổ trở yêu cầu xấu đi. Một trong những thực phẩm nhiều magie mà bạn cần bổ sung cập nhật bao gồm: socola đen, bơ, chuối, ngũ ly nguyên hạt,...

– những loại trái cây: một vài trái cây như: bưởi, cam, chanh, đu đủ,... đề xuất được bổ sung cập nhật thường xuyên vì các loại quả này là nguồn cung cấp các men kháng viêm cùng vitamin C mang đến cơ thể. Ngoài tác dụng chống oxy hóa, vi-ta-min C còn tham gia vào quy trình tổng đúng theo collagen và làm tăng mật độ xương, từ đó giúp cho vùng cột sống cổ bị tổn thương mau lẹ hồi phục.

Tuy nhiên, so với trường vừa lòng thừa cân và phệ phì, các bạn cần thăng bằng giữa việc bổ sung cập nhật đầy đủ bồi bổ và kiểm soát và điều hành tốt trọng lượng vì trường hợp trọng lượng cơ thể tăng sẽ có tác dụng tăng áp lực nặng nề lên vùng xương cột sống cổ, tự đó làm cho nặng thêm chứng trạng bệnh.

Ngoài ra, bạn bệnh thoái hóa đốt xương sống cổ cũng nên tinh giảm ăn những thực phẩm chiên dầu mỡ và né tránh sử dụng rượu, bia, chất kích thích vị những hoa màu này đều vô ích cho hệ xương khớp.

Xem thêm: Afc Cup Là Gì ? Tại Sao Việt Nam Không Mặn Mà Tham Gia Afc Cup?


*
Người thoái hoát đốt sống cổ nên tránh sử dụng rượu, bia và các chất kích thích

☛ đổi khác thói thân quen sinh hoạt

Bên cạnh bài toán xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp, để sút thiểu các triệu bệnh đau nhức và nhanh lẹ hồi phục bệnh, bạn nên hình thành mang lại mình phần lớn thói quen thuộc sau:

– sinh sống đúng cách: ở nghiêng hoặc nằm ngửa lưng trên đệm không thực sự cứng, thả lỏng khung người khi cơn đau xuất hiện. Điều này giúp cung cấp và bảo trì đường cong sinh tự nhiên của cột sống, từ kia giúp giảm áp lực nặng nề lên chúng và xoa dịu đợt đau hiệu quả.

– Không di chuyển mạnh: fan bệnh tránh việc mang vác vật dụng quá nặng, không thực hiện các cử động vặn người hoặc uốn cong sống lưng đột ngột,... để tránh làm tăng thêm tần suất của các cơn đau. Ngoại trừ ra, những hoạt động này còn khiến cho tăng mức độ tổn thương nghỉ ngơi vùng xương cột sống cổ.

– Chườm nóng: Sự ảnh hưởng của nhiệt độ độ sẽ giúp cho đĩa đệm, cơ và những dây thần kinh bao phủ được thư giãn, bớt cứng khớp với xoa nhẹ cơn đau. Khi chườm nóng, bạn nên dùng khăn ấm, miếng đệm ấm hoặc chai nước ấm cúng lên địa chỉ đau trong tầm 20 phút. Xem xét rằng, bạn phải sử dụng sức nóng độ thích hợp (50 – 60 độ C) để tránh gây rộp da.

– vệ sinh nước ấm:Tương tự như chườm ấm, tắm và ngâm mình trong nước trong nước nóng cũng là 1 trong cách giảm những triệu triệu chứng đau vày thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Giải pháp này giúp những khớp xương với cơ xung quanh vùng cổ được thư giãn, tăng lưu giữ thông máu, xoa dịu triệu chứng co thắt cùng đau nhức của bệnh.

– Xoa bóp: Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây teo thắt. Để nâng cao tình trạng này, bạn cũng có thể xoa bóp sẽ giúp các cơ được thư giãn. ở kề bên đó, ảnh hưởng từ lực xoa bóp còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, sút cứng khớp và sút đau, từ đó giúp bệnh nhân cải thiện khả năng chuyên chở một phương pháp rõ rệt.

☛ bạn hữu dục

Tập thể dục liên tiếp cũng là 1 cách giúp kiểm soát tốt những triệu hội chứng của thoái hóa đốt xương sống cổ. Điều này giúp gia hạn tính linh hoạt với sự dẻo dai mang lại cột sống, đôi khi giúp bệnh nhân điều chỉnh tư cầm cố và giảm nhẹ các triệu bệnh của bệnh. Tuy nhiên, chúng ta nên triển khai những bài xích tập tất cả cường độ nhẹ để tránh khiến thêm tổn thương mang lại vùng xương cột sống cổ.

Chi tiết:11 bài tập thoái hóa đốt xương sống cổ giúp sút đau cấp tốc chóng


*
Tập thể dục giúp gia hạn tính linh hoạt với dẻo dai đến cột sống

Sử dụng dung dịch Tây

Sử dụng thuốc Tây là phương thức điều trị bảo tồn được vận dụng phổ biến đối với bệnh nhân thoái hóa đốt xương sống cổ. Các loại thuốc thường xuyên được chưng sĩ hướng dẫn và chỉ định bao gồm:

– team thuốc giảm đau, chống viêm: ví như cơn đau ở mức độ dịu hoặc trung bình, Paracetamol đã là thuốc đầu tiên được chưng sĩ chỉ định. Ngoài ra, khi chạm chán phải triệu chứng đau đương nhiên triệu triệu chứng sưng viêm, bác bỏ sĩ sẽ kê đối kháng cho người mắc bệnh sử dụng một số NSAIDs như: Diclofenac, Meloxicam,...

– team thuốc corticoid: nhóm thuốc này được áp dụng với mục tiêu giảm đau, chống viêm đến trường hợp đau nhức tại mức độ nặng cùng không đáp ứng với thuốc sút đau thông thường. Corticoid rất có thể sử dụng con đường uống hoặc đường tiêm tùy theo chỉ định của chưng sĩ. Một số trong những đại diện của group thuốc này gồm những: Prednisolon, Methylprednisolon,...

– đội thuốc giãn cơ: team thuốc này có tác dụng giãn cơ và sút sự teo thắt gân cơ, từ kia khắc phục triệu chứng căng cứng khớp với đem lại cảm xúc dễ chịu cho những người bệnh. Một vài thuốc giãn cơ được áp dụng phổ biến bây chừ bao gồm: Cyclobenzaprine, Tolperisone,...

Lưu ý: những nhóm thuốc trên hoàn toàn có thể đem lại công dụng nhanh và kiểm soát và điều hành tốt những triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, bọn chúng cũng tiềm tàng nhiều chức năng phụ gây hư tổn cho sức khỏe như: loét dạ dày – tá tràng, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận,... Vị vậy, bạn cần hoàn hảo tuân theo hướng dẫn và chỉ định của chưng sĩ nhằm tránh gặp gỡ phải những khủng hoảng rủi ro không mong muốn.


*
Sử dụng dung dịch Tây giúp kiểm soát và điều hành tốt các triệu bệnh của bệnh dịch thoái hóa đốt sống cổ

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một trong những trong những phương pháp hiệu quả và được vận dụng phổ biến. Phần lớn các công tác vật lý trị liệu đều tương quan đến những biện pháp sút đau với phục hồi chức năng cột sống cổ. Tuy nhiên, những bài tập cụ thể và thời gian thực hiện nay những bài xích tập này phụ thuộc vào tình trạng căn bệnh mỗi người. Do vậy, bạn phải trao thay đổi với bác bỏ sĩ siêng khoa xương khớp để được hướng dẫn thế thể.

Các bài tập thứ lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ thường hướng đến các phương châm sau:

Giảm đau vùng cổ và giảm cứng khớp.Cải thiện phạm vi hoạt động của đầu cùng cổ.Tăng cường sức khỏe ở cổ và những cơ hỗ trợ xung quanh.Hỗ trợ phục sinh và chống cơn đau nhức tái phát.

Ngay cả khi lần đau không được hạn chế và khắc phục hoàn toàn, thiết bị lý trị liệu vẫn là phương pháp đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tư vậy cổ cùng phục hồi công dụng vận động vùng cổ.


Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương thức cuối thuộc được áp dụng khi người bệnh không thỏa mãn nhu cầu được với các phương thức điều trị nhắc trên. Mặc dù theo triệu chứng bệnh, bác bỏ sĩ hoàn toàn có thể chỉ định tiến hành một trong số các phương thức phẫu thuật sau:

– cách thức mổ hở: Sau khi khẳng định được vị trí đốt sống cổ bị thoái hóa, bác sĩ đã rạch một vệt mổ lớn để vứt bỏ sự chèn ép của xương cột sống lên các rễ thần kinh, từ đó sút tình trạng thoái hóa đốt xương sống cổ. Tuy nhiên, do bệnh nhân buộc phải chịu lốt thương trên da nên cách thức này mang lại nhiều buồn bã và thời hạn hồi phục sau phẫu thuật vĩnh viễn các cách thức khác.

– cách thức mổ nội soi: sau khi thăm khám với chẩn đoán, chưng sĩ sẽ triển khai rạch một vết nhỏ dại sau cổ tại địa điểm đốt sinh sống bị thoái hóa. Sau đó, ống banh nội soi giúp nhìn rõ cấu tạo của cột sống trải qua kính hiển vi phẫu thuật, từ bỏ đó bác bỏ sĩ đang tìm giải pháp can thiệp một cách đúng đắn nhất. Đây là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn cùng không mất không ít máu.

– phương pháp cố định đốt xương sống cổ: Khi bệnh đã biến bệnh nặng tạo cho phần đĩa vùng đệm bị lệch ra ngoài, cột sống biến dạng thì phương pháp này giúp thải trừ phần vượt đĩa đệm, cố định cột sinh sống cổ bằng cách hàn nối từ những mảnh ghép xương. Sau đó, những đốt sống đã được cố định và thắt chặt lại bởi ốc vít cùng dây kim loại. Phương pháp cố định đốt xương sống cổ giúp nắn chỉnh lại hình dạng thuở đầu của cột sống, từ đó fan bệnh rất có thể vận hễ và dịch rời linh hoạt hơn.

Khương Thảo Đan – chiến thuật hiệu trái cho người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Nhờ sự hiện đại của nền y học cùng với nhiều năm phân tích và thử nghiệm,PGS. Ts Lê Minh Hà – Viện Hàn lâm kỹ thuật và công nghệ Việt Nam cùng cộng sự đã search ra tiến trình chiết tách bóc hoạt hóa học KGA1 từ củ Địa liền, từ kia bào chế thành công xuất sắc viên xương khớp Khương Thảo Đan. Sản phẩm này có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ.


Khương Thảo Đan là sự việc kết hợp rất dị giữa hầu hết thảo dược quý từ loại thuốc chữa xương khớp khét tiếng Độc Hoạt Tang Kí Sinh, Địa liền, Hy thiêm, Thổ phục linh cùng rất Collagen type II không biến chuyển tính. Chúng hồ hết là số đông thành phần hữu ích cho hệ xương khớp, trong các số ấy KGA1 với Collagen type II không biến chuyển tính là 2 hoạt hóa học có công dụng nổi bật hơn cả:

– KGA1 tinh chiết từ củ Địa liền: Hoạt hóa học này có tính năng giảm nhức và chống viêm vượt trội, trước tiên được chiết bóc tách thành công nhờ công trình nghiên cứu của PGS. Tiến sĩ Lê Minh Hà cùng cùng sự. Theo nghiên cứu, KGA1 có tác dụng ứng chế enzym COX-2 tốt hơn hóa học đối hội chứng là Indomethacin, hoạt chất này điều hành và kiểm soát các triệu chứng đau nhức với sưng viêm công dụng mà không tác động đến các chức năng khác vào cơ thể.

– Collagen type II không trở nên tính: Collagen type II không trở nên tính là hoạt chất đem lại tiện ích thiết yếu mang đến hệ xương khớp nhờ chức năng phục hồi, nuôi chăm sóc và đảm bảo sụn khớp, từ đó hỗ trợ cho tình trạng bệnh thoái hóa hóa đốt xương sống cổ được thuyên sút đáng kể.

*

Nhờ những yếu tố trên mà lại Khương Thảo Đan đáp ứng nhu cầu được bộ ba tam giác khép bí mật GIẢM ĐAU – CHỐNG VIÊM – TÁI TẠO, mang đến sức khỏe mạnh xương khớp toàn diện cho người tiêu dùng. Đặc biệt, thành phầm có bắt đầu hoàn toàn trường đoản cú thiên nhiên. Bởi vậy, bạn cũng có thể yên tâm áp dụng mà không cần sợ hãi đến vấn đề tính năng phụ. Hãy sử dụng Khương Thảo Đan ngay từ bây giờ để bao gồm một sức khỏe xương khớp trọn vẹn.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc buôn bán Khương Thảo Đan gần nhất

Đặt thiết lập trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu chi phí tận nhà) TẠI ĐÂY

Kết luận

Tóm lại, thoái hóa đốt xương sống cổ là bệnh tật xương khớp bắt buộc chữa khỏi hoàn toàn. Mặc dù nhiên, chăm sóc và chữa bệnh đúng cách hoàn toàn có thể ngăn ngừa dịch tiến triển, đồng thời điều hành và kiểm soát tốt được những triệu chứng của dịch và phục hồi tài năng vận động. Vị vậy, nếu bị đau vùng cổ hay bao gồm những vụ việc xương khớp bất thường, bạn cần đến thăm khám bác bỏ sĩ siêng khoa để được chẩn đoán, khám chữa kịp thời và đúng cách.

Xem thêm: Âm Schwa Sound Là Gì - Âm Thường Gặp Nhất Trong Tiếng Anh

Để được tư vấn về những bệnh xương khớp, chúng ta đọc hoàn toàn có thể liên hệ với công ty chúng tôi qua số đường dây nóng 1800 1156 (miễn cước) hoặc nhằm lại bình luận ngay dưới nội dung bài viết này.

Tài liệu tham khảo:

https://www.everydayhealth.com/arthritis/ankylosing-spondylitis/living-with-cervical-spondylosis/

https://who.org.vn/thoai-hoa-dot-song-co.html?fbclid=IwAR3MDD9xRTTX0eKWd5Z4EaPGCOS_80J-tS-2ZJS5T7fld0litl0Esccq0Zc#Thoai_hoa_dot_song_co_co_chua_khoi_duoc_khong