Chữa bệnh đau đầu ở người già

0
789
Chữa bệnh đau đầu ở người già
Đánh giá!

Bệnh đau đầu ở người già thường gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt thường ngày của họ. Vì thế mà cần phải có những biện pháp chữa trị phù hợp để tăng cường sức khỏe cho chính họ. Có 2 cách chữa trị chứng đau đầu ở người già đó là dùng thuốc và dùng các biện pháp tự nhiên. Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

1/ Chữa đau đầu ở người già bằng cách dùng thuốc

Thuốc cũng là cách giúp chữa trị chứng đau nhức đầu ở người già

Khi bị đau đầu thứ đầu tiên mà con người nghĩ đến đó chính là những viên thuốc giảm đau phổ biến như thuốc paracetamol hoặc các loại thuốc kháng viêm không steroid.

Thế nhưng theo các bác sĩ thì việc cần thiết phải làm đó là xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh, loại trừ các tổn thương não. Việc sử dụng thuốc giảm đau cũng gây ra những tác dụng phụ không mong muốn ở dạ dày, gan, thận cho con người. Với những người bị đau đầu nguyên phát thì không nên dùng thuốc quá 2 ngày trong tuần.

Một số thuốc điều trị bệnh lý khác có thể gây đau đầu: nhóm nitrates, một số thuốc giãn mạch như diltiazem, nifedipine, minoxidil… Việc dùng thuốc giảm đau chỉ để giảm đau tức thời, nếu đau đầu kéo dài khoảng 2-3 ngày không hết thì tốt nhất nên cho người già đi khám sớm để tìm cách chữa trị, không nên tự ý đi mua thuốc vì một số tác dụng phụ hoặc chữa trị không đúng bệnh cũng gây ra nhiều đáng tiếc.

2/ Chữa đau đầu ở người già nhờ các biện pháp tự nhiên

Tập thể dục thường xuyên

Người già thường hay bị chứng mất ngủ làm phiền. Chính vì thế mà bạn cần khuyến khích cha mẹ hoặc ông bà nên tập thể dục đều đặn và điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giúp họ phòng ngừa được các cơn đau đầu xảy ra.

Bài tập dành cho người cao tuổi phù hợp là các môn thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi dạo bộ… giúp thư giãn xương cốt, tinh thần thoải mái hơn. Vận động thể chất là việc cần đặc biệt quan tâm trong quá trình chữa bệnh đau đầu ở người già.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học sẽ cải thiện chứng đau nhức đầu ở người già

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phòng tránh căn bệnh đau đầu ở người cao tuổi. Do đó mà chúng ta nên có những lưu ý về chế độ ăn mỗi ngày như sau:

– Không ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán, bởi trong các loại đồ ăn này thường có chứa nhiều cholesteron sẽ rất dễ khiến cho bạn mắc phải chứng máu nhiễm mỡ hoặc lượng đường tăng cao, huyết áp cao

– Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như trà xanh, rượu, cafe, thuốc lá…. bởi chúng có thể gây ra tình trạng ức chế thần kinh, nguyên nhân lớn khiến cho con người bị mất ngủ hoặc đau đầu mất ngủ.

–  Nên dùng các loại thuốc bổ thần kinh hoặc các bài thuốc đông y giúp tăng tuần hoàn máu não. Lưu ý: dùng thuốc bổ tuy là điều quan trọng trong cách chữa bệnh đau đầu ở người già, những tuyệt đối không được sử dụng tùy tiện, bạn cần tham khảo tư vấn từ bác sĩ để nắm rõ hơn về thuốc trước khi sử dụng.

Không gian yên tĩnh khi ngủ

Không gian yên tĩnh khi ngủ là 1 trong số những điều cơ bản nhất mà chúng ta cần phải thực hiện nhưng nhiều khi lại ít được chú ý đến. Thực tế việc duy trì 1 thời gian ngủ cố định kèm theo đó là phòng ngủ yên tĩnh, thoáng mát cũng giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả ở người cao tuổi. Ngủ sâu giấc chính là cách chữa trị và phòng ngừa chứng đau đầu ở người một cách hiệu quả nhất.

Trên đây, chính là một vài thông tin về bệnh đau đầu ở người già mà chúng tôi chia sẻ cho tất cả các gia đình và đặc biệt là những người cao tuổi. Hy vọng bài viết này sẽ giúp cho người già có cuộc sống vui khỏe hơn.

Nội dung được tìm nhiều trên Google
SHARE