Chóng mặt, buồn nôn – Nỗi ám ảnh cuộc sống

0
817
Chóng mặt, buồn nôn – Nỗi ám ảnh cuộc sống
Đánh giá!

Chóng mặt, buồn nôn – Nỗi  ám ảnh cuộc sống

Chóng mặt, buồn nôn là hai triệu chứng mà rất nhiều thường gặp trong cuộc sống. Nhưng liệu thực sự đây có phải là những triệu chứng thông thường hay còn báo hiệu những căn bệnh nguy hiểm nào khác. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để có lời giải chính xác nhất nhé!

Chóng mặt, buồn nôn là gì?

Chóng mặt là hiện tượng thường chỉ hiện tượng mất phương hướng, chóng, mất sự cân bằng, chứng tỏ thể chất của chúng ta đang không ổn định. Nhiều người khi bị chóng mặt thường cảm thấy mọi thứ như quay xung quanh mình.

 

Chóng mặt buồn nôn là hiện tượng nói lên cơ thể chúng ta đang không mạnh khỏe

Buồn nôn là cảm giác vô cùng khó chịu, nó kích thích chúng ta phải nôn ra ngoài. Tùy từng người mà triệu chứng có thể đau đớn, mạnh mẽ. Tuy nhiên nếu ói mửa chuyển sang giai đoạn mãn tính sẽ khiến miệng, thực quản bị ảnh hưởng.

Thủ phạm chính gây ra chóng mặt, buồn nôn?

Chóng mặt, buồn nôn thường gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng phổ biến nhất là:

  • Say xe: Nó thường xảy ra ở những người hay đi du lịch bằng xe lửa, xe hơi, máy bay… Nếu não nhận thấy được sự thay đổi liên quan tới vị trí nó sẽ gây ra triệu chứng chóng mặt, buồn nôn.
  • Ốm nghén: Phụ nữ trong giai đoạn mang thai nhất là trong 3 tháng đầu thường hay có triệu chứng này.
  • Tâm lý hoảng loạn: Một số người khi rơi vào tâm lý lo sợ thường xuất hiện triệu chứng đổ mồ hôi, tim đập nhanh, chóng mặt, buồn nôn, khó thở.
  • Dùng thuốc: Một số loại thuốc chữa bệnh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, thuốc chống trầm cảm.
  • Vấn đề về tim mạch: Những người đang có vấn đề về tim mạch như nhồi máu cơ tim, tim đập nhanh, giảm huyết áp đột ngột. nhồi máu cơ tim… dẫn tới lượng máu và oxy cung cấp lên não không đủ.

Bạn biết gì về chứng chóng mặt, buồn nôn ở trẻ em?

Trẻ em cũng là đối tượng hay bị chóng mặt buồn nôn

Khi trẻ em xuất hiện triệu chứng chóng mặt và buồn nôn, nó thường cảnh báo:

  • Cơ thể mất nước: Nguyên nhân vì trẻ không được uống đủ nước trong một ngày, bị đi ngoài
  • Ngộ độc thức ăn: Khi ăn phải những thực phẩm chứa độc tố trẻ sẽ có triệu chứng nôn ói kèm theo tiêu chảy nên gây ra hiện tượng mất nước.
  • Bị huyết áp thấp: Trẻ sẽ cảm thấy chóng mặt khi buổi sáng ngủ dậy ngồi quá nhanh
  • Lượng đường trong máu giảm: Điều này cảnh báo trẻ có thể đang mắc bệnh tiểu đường, không ăn trong nhiều giờ hoặc tập luyện quá sức.

Bên cạnh đó, còn một số nguyên nhân khác như tai trong có vấn đề dẫn tới mất đi sự cân bằng , vấn đề về tim mạch, gặp những chấn thương từ bên trong dẫn tới nội tạng bị ảnh hưởng, rối loạn cảm giác, sử dụng thuốc…

Khám phá chứng chóng mặt, buồn nôn ở phụ nữ mang thai

Ốm nghén

Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai rất hay gặp phải triệu chứng này. Tình trạng này xảy ra khi mang thai được 3 tuần. Lúc này hàm lượng hormone progesterone và estrogen trong cơ thể tăng cao đột ngột, dẫn tới dạ dày cảm thấy trống rỗng và luôn cảm thấy nôn nao khó chịu.

Ngửi mùi khó chịu

Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ thường rất nhạy cảm với mùi. Đặc biệt, một số mùi của thịt, cá, khói thuốc lá, nước hoa sẽ dẫn tới chóng mặt, buồn nôn. Mặc dù sẽ rất khó chịu, nhưng bà bầu vẫn phải cố gắng ăn đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc hạn chế những thực phẩm có mùi khó chịu.

Mạch máu bị giãn nở

Trong quá trình man thai, huyết áp sẽ giảm và những mạch máu sẽ có xu hướng bị giãn nở nên gây ra triệu chứng chóng mặt. Để giảm tình trạng này, bạn cần phải hạn chế đứng quá lâu, ngồi và nằm xuống nhẹ nhàng. N

Mang thai ngoài tử cung

Có không ít trường hợp, triệu chứng chóng mặt buồn nôn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề. Nếu tình trạng diễn ra nghiêm trọng kèm theo chảy máu âm đạo và đau bụng thì bạn cần tới bệnh viện khám vì rất có thể bạn đang mang thai ngoài tử cung. Nếu không phát hiện kịp thời nó có thể đe dọa tới tính mạng.

Phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm với các loại mùi

Làm sao để chẩn đoán triệu chứng chóng mặt, buồn nôn?

Để biết được nguyên nhân chính xác gây ra triệu chứng chóng mặt, buồn nôn. Bạn cần cung cấp cho bác sĩ những thông tin sau đây:

+ Hiện tại bạn có đang sử dụng loại thuốc nào không?

+ Trước kia bạn đã gặp phải triệu chứng nào bao giờ chưa?

+ Thời gian triệu chứng xuất hiện là bao giờ?

+ Bạn đã áp dụng những phương pháp nào để giảm triệu chứng?

+ Chóng mặt, buồn nôn tăng lên khi nào?

Khi đã có đầy đủ những thông tin cần thiết, các bác sĩ sẽ thực hiện những xét nghiệm hoặc kiểm tra. Nếu như bạn đang có thai, vậy thì cần phải thực hiện khám phụ khoa để biết chính xác tình trạng của thai nhi và những chú ý cần thiết trong quá trình mang thai để giảm triệu chứng.

Với những trường hợp khác, bạn sẽ cần thực hiện các xét nghiệm như xét nghiệm chức năng gan, máu, nước tiểu… Chụp phim các lớp để biết chính xác nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh .

Cách điều trị chóng mặt, buồn nôn hiệu quả nhất

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Nếu nguyên nhân không quá nghiêm trọng, các bác sĩ sẽ tiến hành kê thuốc chống buồn nôn cùng với một số loại thuốc khác để giảm triệu chứng  bệnh hiệu quả chẳng hạn như promethazine, ondansetron…

Meclizne là loại thuốc kê theo toa chỉ định cho bệnh nhân bị chóng mặt, buồn nôn, say tàu xe. Với những người có tiền sử bị say tàu xe thì cần phải uống thuốc chống say trước khi lên xe khoảng 30 phút để giảm tình trạng này.

Nếu trong trường hợp bạn đang điều trị bằng loại thuốc mới, cần phải ngừng sử dụng và tham khảo lời khuyên của bác sĩ nếu nghi ngờ nó có liên quan tới tình trạng chóng mặt, buồn nôn đang gặp phải.

Nếu như bị mất nước, thì các bác sĩ sẽ kê loại thuốc bù nước phù hợp. Còn nếu như tình trạng này, bệnh nhân cần phải thực hiện truyền nước.

Ăn gì khi bị chóng mặt, buồn nôn?

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Hãy bổ sung vào cơ thể thực phẩm nhẹ nhàng, không quá nhiều dầu mỡ nó sẽ khiến dạ dày càng trở nên khó chịu hơn. Nên thêm một số thực phẩm như bánh mì, cháo một yến mạch, ngũ cốc tinh chế, bánh pudding trong bữa ăn nó sẽ làm bạn cảm thấy tốt hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh ra một số thứ gây mùi hoặc làm tình trạng tồi tệ hơn như khói thuốc lá, nước hoa, đèn nhấp nháy, không gian quá ngột ngạt, nhiều độ ẩm, nơi nhiều khói… Khi cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hãy nằm xuống giường và nghỉ ngơi. Đừng nên làm việc quá sức hoặc cố chịu đựng nó sẽ khiến bạn càng cảm thấy tồi tệ hơn.

Làm sao để phòng chống chóng mặt, buồn nôn?

Để không bị chứng chóng mặt, buồn nôn tấn công thì bạn cần đảm bảo có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn đủ bữa, không nhịn bữa sáng vì nó sẽ khiến lượng đường trong máu thấp.

Với những người bị say tàu xe, cần tránh di chuyển bằng thuyền, khi lên xe hãy lựa chọn vị trí ghé trước. Hãy nghe một chút nhạc nhẹ để tinh thần được thoải mái, hoặc nếu có thể hãy ngủ một chút nó sẽ giúp bạn giảm bớt sự mệt mỏi.

Hãy tránh ăn những thực phẩm không tốt cho dạ dày, hạn chế những thực phẩm có thể khiến bạn bị dị ứng. Cần tuân thủ nguyên tắc ăn chậm, nhai kĩ và dành thời gian nghỉ ngơi sau khi ăn xong. Nên chia bữa ăn ra làm nhiều bữa nhỏ thay vì chỉ ăn 3 bữa chính để tránh hệ tiêu hóa phải hoạt động quá tải. Mỗi ngày cần đảm bảo uống từ 2 – 3 lít nước để cơ thể không bị mất nước.

Khi thấy triệu chứng buồn nôn ghé thăm hãy uống một chút nước gừng, nước đường, nghỉ ngơi hợp lý để triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng. Chú ý không ăn những thực phẩm đặc bị buồn nôn vì nó sẽ làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

 

SHARE