Chỉ số đường huyết là gì? Chỉ số đường huyết của thai phụ

0
163
Chỉ số đường huyết là gì? Chỉ số đường huyết của thai phụ
Đánh giá!

Ở người bị tiểu đường thì chỉ số đường huyết là vô cùng quan trọng. Vậy chỉ số đường huyết là gì? Chỉ số đường huyết ở thai phụ như thế nào? Chỉ số đường huyết bình thường và lúc đói. Đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết, tên tiếng anh đầy đủ là Glycemic Index (viết tắt là GI) là chỉ số phản ánh tốc độ gia tăng của đường huyết khi cơ thể hấp thụ những thức ăn giàu chất bột đường: cơm, bánh mỳ, bún, sữa béo, đồ ngọt. Khi chỉ số đường huyết cao vượt quá quy định nghĩa là bạn đang có nguy cơ mắc tiểu đường.

Theo các nghiên cứu cho thấy, chỉ số đường huyết bình thường trước bữa ăn dao động từ 90-130mg/dl (tức từ 5,0 đến 7,2mmol/l); sau bữa ăn từ 1 đến 2 giờ: <180mg/dl (tức 10mmol/l); trước khi ngủ dao động từ 110-150mg/dl (tức từ 6,0 đến 8,3mmol/l).

Chỉ số đường huyết lúc đói được đo lần đầu vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn hoặc uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Chỉ số đường huyết lúc đói ở khoảng giữa 70 mg/dL (3.9 mmol/L) và 92 mg/dL (5.0 mmol/L) là bình thường. Chỉ số đường huyết cao nguy hiểm nằm vào khoảng vượt mức những chỉ số kể trên.

Chỉ số đường huyết của thai phụ

Phụ nữ khi mang thai cần lưu ý kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Chỉ số đường huyết của thai phụ bình thường

Mẹ bầu cần làm xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra chỉ số đường huyết trong nước tiểu là bao nhiêu. Chỉ số đường huyết bình thường cho phép 50-100 mg/dL hoặc 2.5-5 mmol/L.

Chỉ số đường huyết của thai phụ cao vượt quá mức kể trên nghĩa là bà bầu đang có nguy cơ mắc tiểu đường. nên đi xét nghiệm ngay để biết kết quả và có cách điều trị kịp thời.

Kiểm tra chỉ số đường huyết thai kỳ cần lưu ý những điều sau:

  • Nhịn ăn ít nhất 6 giờ trước khi xét nghiệm
  • Uống một cốc nước đường, khi đường ngấm vào máu, bạn sẽ được lấy máu lần 2 để đo mức đường huyết rồi so sánh với mức đường huyết trong mẫu máu lần 1.
  • Bạn không cần phải quá lo lắng trong quá trình xét nghiệm

Tiểu đường ở người thường hay bà bầu đều vô cùng nguy hiểm, chính vì vậy, việc đo chỉ số đường huyết thường xuyên giúp bạn kiểm soát được tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé để có có phát hiện và điều trị kịp thời.