CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM KHỚP

NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM XƯƠNG KHỚP

Thông thường, viêm xương khớp là do sụn khớp bị thoái hóa.Sụn khỏe mạnh sẽ giúp xương khớp vận động trơn tru. Khi sụn bị tổn thương hoặc thoái hóa, các đầu xương cọ xát vào nhau gây cảm giác sưng đau, làm xương khớp vận động kém linh hoạt.1,3

TRIỆU CHỨNG VIÊM XƯƠNG KHỚP

Triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau khớp. Đau khớp nhẹ chỉ gây cảm giác khó chịu, nhưng đau khớp nặng có thể làm mất khả năng vận động. Càng vận động khớp càng đau, nghỉ ngơi sẽ làm dịu cơn đau khớp.4

Khi bệnh viêm xương khớp tiến triển, cơn đau dai dẳng kéo dài ngay cả khi không vận động, hoặc thậm chí cơn đau có thể ập đến vào ban đêm khi bạn đang ngủ. Viêm xương khớp có thể gây cứng khớp, làm khớp không thể gập hay vận động bình thường.4

ĐIỀU TRỊ VIÊM XƯƠNG KHỚP

Để điều trị viêm xương khớp, ta cần thay đổi thái độ sống và lối sống. Các hoạt động thể chất và các bài tập thể dục, chẳng hạn, giúp cải thiện vận động khớp và giảm đau. Thay đổi chế độ ăn uống cũng giúp duy trì trọng lượng lý tưởng và giảm bớt áp lực lên các khớp.4

Vì viêm xương khớp là bệnh dai dẳng nên người bệnh sẽ cần đến các phương pháp giảm đau:2,5-7

thuốc giảm đau, ví dụ như là paracetamol các loại kem, gel hoặc thuốc bôi ngoài da giúp giảm viêm khớp thực phẩm bổ sung, ví dụ như là glucosamine thuốc chống viêm không steroid NSAID (có thể cần bác sĩ kê toa).

Nếu bạn bị viêm xương khớp, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn các phương pháp điều trị. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của dược sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Bạn đang xem: Cách điều trị viêm khớp

CHVN/CHPAN/0015/16c

Tài liệu tham khảo:

1. Arthritis Care UK, Understanding Arthritis Booklet.

2. Zhang W, et al. OARSI recommendations for the management of hip and knee osteoarthritis, Part II: OARSI evidence-based, expert consensus guidelines. Osteoarthritis Cartilage, 2008; 16: 137−162. Available at: http://www.oarsi.org/pdfs/oarsi_recommendations_for_management_of_hip_and_knee_oa.pdf

3. European Action Towards Better Musculoskeletal Health. A Guide to the Prevention and Treatment of Musculoskeletal conditions for the Healthcare Practitioner and Policy Maker. A Bone and Joint Decade Report 2005.

Xem thêm: Audiophile Là Gì ? Đặc Điểm Cần Có Của Các Audiophile Đặc Điểm Cần Có Của Các Audiophile

4. Arthritis Care UK, Living with Osteoarthritis Booklet. November 2009.

Xem thêm: Cách Điều Trị Bệnh Sán Chó Và Nơi Điều Trị Tốt Nhất, Bệnh Sán Chó Có Lây Không

5. National Collaborating Centre for Chronic Conditions. Osteoarthritis: national clinical guideline for care and management in adults. London: Royal College of Physicians, 2008. Available at: http://www.nice.org.uk/CG059fullguideline.

7. The Royal Australian College of General Practitioners. Guideline for the non-surgical management of hip and knee osteoarthritis. July 2009. Available at: http://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/file/publications/synopses/cp117-hip-knee-osteoarthritis.pdf