Cách Điều Trị Cận Thị Tại Nhà

 - 

Giảm cận thị 1-2 độ không cần phẫu thuật có thật sự đúng như nhiều người tưởng hay chỉ là những lời vô căn cứ tren các trang mạng xã hội. Bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta hiểu thêm về tật khúc xạ này và cần phải làm gì để mắt được khỏe mạnh.

Bạn đang xem: Cách điều trị cận thị tại nhà


Cận thị có giảm độ được không?

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Nhiều người cảm thấy phiền toái trong cuộc sống nên đã tìm mọi cách chữa căn bệnh này. Vậy cận thị có thực sự chữa khỏi được hay không? Có thể hiểu nôm na rằng cận thị là hiện tượng mắt không nhìn rõ được các vật ở xa giống với người bình thường có thể thấy được mà chỉ nhìn rõ được các vật ở gần. Tùy thuộc vào mức độ cận thị nặng hay nhẹ mà người mắc phải tìn trạng nàu có thể nhìn rõ được các vật ở khoảng cách khác nhau. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là những thói quen xấu của con người được hình thành từ quá trình hoạt động hàng ngày và là sự kết hợp của các yếu tố như di truyền, môi trường ánh sáng làm ảnh hưởng đến sự điều tiết của mắt.

*
*
*
*
*
*
Ngồi học và làm việc đúng tư thế

Không nên quá lạm dụng kính.

Xem thêm: Trái Dứa ( Khóm Tiếng Anh Là Gì ? Nghĩa Của Từ KhóM

Nghe có vẻ lạ nhưng đây đích thị là một cách chữa cận thị 1-2 độ khoing cần phẫu thuật. Bạn không nên đeo kính quá thường xuyên khi không có nhu cầu cần thiết bởi khi đeo kính quá nhiều và lâu sẽ khiến cho mắt bị phụ thuộc vào kính đồng thời dễ gây cảm giác mỏi mắt, nhức mắt cho bạn. Một điều đáng lưu ý là không nên chọn cho mình những loại kính không phù hợp với độ cận thị ở mắt vì sẽ càng làm cho mắt đau mỏi hơn và dễ tăng độ hơn.

Giảm độ cận thị bằng thay đổi chế độ ăn.

Xem thêm: " Khách Hàng Mục Tiêu Tiếng Anh Là Gì, Khách Hàng Mục Tiêu Tiếng Anh Là Gì

Nói đến chế độ dinh dưỡng tưởng chừng như không liên quan đến mắt bị cận thị. Tuy nhiên đây lại là ý nghĩ sai làm của một số người bởi chín các loại thức ăn là nguồn cung cấp lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể để có được đôi mắt sáng, khỏe mạnh. Vậy những loại thực phẩm nào cần thiết cho đôi mắt của bạn, cụ thể như các loại cá và hải sản, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại rau củ quả có màu đỏ vì chứa nhiều vitamin A, E, thêm vào đó là các loại hạt ngũ cốc giúp cung cấp một lượng axit béo và omega 3 rất tốt cho mắt…

Trên đây là một số biện pháp làm giảm cận thị 1-2 độ không cần phẫu thuật. Tuy nhiên những phương pháp này chỉ áp dụng cho những trường hợp mắt cận nhẹ hoặc mới bị cận thị và cần thực hiện nghiêm túc kiên trì mới thấy được hiệu quả.