Bệnh trĩ ở bà bầu – nguyên nhân và cách xử lý

0
653
Bệnh trĩ ở bà bầu – nguyên nhân và cách xử lý
Đánh giá!

Bệnh trĩ ở bà bầu là căn bệnh thường xảy ra ở ba tháng cuối thai kỳ. Bệnh có thể phát triển trong lúc mẹ bầu đang trong tình trạng chuyển dạ và trở nên phổ biến hơn sau khi sinh em bé, do phải rặn nhiều trong lúc sinh.

Vậy tại sao bà bầu thường mắc trĩ? Dưới đây là những nguyên nhân gây bệnh trĩ ở bà bầu bạn cần phải biết, từ đó có những cách khắc phục kịp thời.

Bạn cần biết rằng, khi mang thai gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân và đôi khi giãn tĩnh mạch ngay cả trong âm hộ vì nhiều lí do. Khi thai nhi phát triển, tử cung giãn nở mạnh, gây áp lực lên các tĩnh mạch vùng xương chậu và tĩnh mạch chủ dưới. Điều này làm chậm sự tuần hoàn máu từ nửa dưới cơ thể, gây tăng áp lực lên các tĩnh mạch dưới tử cung và làm bộ phận tử cung sưng lên đáng kể.

Bên cạnh đó, do chế độ ăn uống, sinh hoạt trong thời kỳ mang thai rất dễ gây tình trạng táo bón, đây là thủ phạm hàng đầu khiến cho bệnh trĩ thêm trầm trọng. Khi bị táo bón, bệnh nhân thường có xu hướng phải rặn khi đi vệ sinh, điều này càng khiến cho bệnh thêm nặng.

Ngoài ra, sự gia tăng nồng độ nội tiết tố progesterone trong quá trình mang thai rất dễ khiến cho các thành tĩnh mạch bị sưng phồng. Progesterone tăng lên làm chậm nhu động ruột và khiến tình trạng táo bón trở lên nặng hơn.

Để giảm thiểu cũng như chữa trị bệnh trĩ ở bà bầu hiệu quả, các mẹ cần tuân thủ theo những lưu ý bên dưới:

Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều chất xơ từ rau quả tươi hoặc bổ sung chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt và uống nhiều nước khoảng tám đến mười ly một ngày. Đồng thời chăm chỉ vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi lì một chỗ.

Lập tức đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu, chú ý đừng nán lại nhà vệ sinh quá lâu vì như vậy sẽ tăng áp lực lên trực tràng, không tốt cho bệnh trĩ.

Thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày một cách đều đặn. Những bài tập này không chỉ tốt cho bệnh nhân trĩ mà còn giúp phục hồi nhanh chóng sau khi sinh.

Tránh ngồi làm việc hoặc đứng quá lâu. Thay vào đó bạn nên thường xuyên đi lại hoặc nằm nghỉ ngơi thay vì ngồi. Khi ở nhà, nên nằm nghiêng bên trái lúc ngủ, lúc đọc sách hay xem tivi cũng là mẹo để giảm áp lực lên trực tràng, cũng như giúp tăng lượng máu trở về từ nửa dưới cơ thể.

Dùng đá viên hoặc túi chườm lạnh chườm lên vùng hậu môn vài lần trong ngày để giúp dịu mát cũng như hạn chế tình trạng sưng tấy.

Tắm nước ấm, ngâm mình trong bồn tắm từ 10-15 phút mỗi ngày vừa giúp cơ thể sảng khoái, vừa giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.

Rửa sạch hậu môn bằng nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh, nên dùng giấy trắng, mềm và không có mùi thơm. Bạn cũng có thể dùng loại khăn ướt không chứa cồn hoặc loại khăn chuyên dụng cho những người bị trĩ để tránh làm tổn thương hậu môn.