Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao? Bỏ túi mẹo sau
Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao? Bỏ túi mẹo sau
Chăm con là hành trình vất vả của bố mẹ. Mỗi chặng đường con lớn mẹ lại phải đối mặt với các vấn đề xảy ra. Điển hình trong đó là giai đoạn 10 tháng tuổi, bé thường xuyên biếng ăn, ốm vặt. Vậy bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao? Vấn đề này sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết sau.
Bé 10 tháng tuổi biếng ăn khiến mẹ đau đầu
Nguyên nhân khiến trẻ 10 tháng biếng ăn
Giai đoạn 10 tháng tuổi ngoài sữa mẹ bé đã bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên nếu một ngày, bé chuyển từ ăn ngon sang quấy khóc, bỏ bữa thì rất có thể con đã bị một trong những nguyên nhân sau:
- Bị rối loạn đường ruột: Khi bị ốm, bé có thể phải dùng đến thuốc kháng sinh. Tác dụng mạnh của loại thuốc này có thể khiến vi khuẩn đường ruột bị giết chết và gây ra tình trạng biếng ăn.
- Món ăn chế biến sai cách: Việc nấu quá chín, quá mặn hoặc duy trì mãi một món ăn có thể khiến bé nhàm chán và không còn hứng thú với món ăn.
- Do bệnh lý: Một số bệnh lý phổ biến ở các bé 10 tháng tuổi như nhiễm khuẩn đường ruột, viêm đường hô hấp sẽ khiến bé cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong người. Từ đó không muốn ăn.
- Do tâm lý: Đôi khi việc cho bé ăn dặm không đạt được kết quả mong đợi của mẹ. Bé không chịu ăn, hay nhè và nghịch đồ ăn. Điều này khiến mẹ bực bội, la mắng, quát tháo khiến tâm lý bé bị ảnh hưởng, sinh ra trạng thái chống đối, sợ ăn.
- Biếng ăn theo giai đoạn: 10 tháng tuổi bé đang trong giai đoạn mọc răng nên phần lợi có thể bị ngứa, sưng hoặc đau sốt. Tình trạng này sẽ khiến bé bỏ ăn, lười bú và hay quấy khóc.
Cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở bé 10 tháng
Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao là câu hỏi khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy đau đầu. Dưới đây là một vài gợi ý giúp mẹ chăm con nhàn tênh thời kỳ này.
Tạo thực đơn đa dạng cho bé
Trẻ 10 tháng tuổi biếng ăn phần lớn là do thực đơn của mẹ nghèo nàn dinh dưỡng, khiến bé thiếu hụt vi chất và không còn hứng thú với món ăn. Do đó để con ăn ngon trở lại mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng bằng các thực đơn chuẩn khoa học. Thay vì chỉ nấu 1 món mẹ hãy thử làm các món ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy thử trang trí với màu sắc và hình thức bắt mắt để kích thích vị giác của bé. Một chén yến mạch nấu cùng cà rốt, khoang lang và dâu tây chắc chắn sẽ làm bé thích thú hơn một chén yến mạch đơn điệu.
Bạn đang xem: Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao? Bỏ túi mẹo sau
Trình bày món ăn hấp dẫn các bé
Không ép trẻ ăn liên tục mà nên để trẻ được đói
‘‘Để con được đói’’ là phương châm mà nhiều mẹ bỉm áp dụng cho bé biếng ăn. Theo các chuyên gia một trong những nguyên nhân khiến bé mất hứng thú với bữa ăn chính là do trẻ đã ăn quá nhiều bữa phụ. Dạ dày luôn trong tình trạng no, khiến bé lười ăn các món khác. Do đó mẹ hãy đảm bảo các bữa chính và bữa phụ có thời gian cách nhau lý tưởng là 2-3 giờ. Đồng thời trước bữa ăn mẹ tuyệt đối không cho con uống sữa hay ăn bánh kẹo.
Tạo tâm lý thoải mái khi ăn cho con
Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao? Một trong những gợi ý mà mẹ có thể làm là hãy tạo cho con tâm lý thoải mái. Trên thực tế, nhiều bé biếng ăn là do bị ép. Mẹ hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đều không thích ép, và trẻ cũng vậy. Hãy tạo cho con tâm lý thoải mái khi ăn uống. Điều này sẽ giúp bé ăn ngon, hứng thú với bữa ăn và thích khám phá món ăn hơn. Hãy cho con được quyền bóp nát thức ăn nếu con muốn. Mẹ đừng vội cản trở khi thấy con bôi thức ăn lên tóc hoặc khám phá đồ ăn bằng các giác quan của mình. Mẹ nên chấp nhận và hãy cho con làm điều đó mẹ nhé!
Hãy để bé tự lập trong bữa ăn
Đa số các mẹ đều nghĩ rằng, trẻ 10 tháng tuổi chưa đủ lớn để tự lập. Nhưng trên thực tế, sự độc lập được hình thành trong suốt quá trình phát triển của trẻ. Độc lập trong ăn uống cũng cần được tôn trọng. Mẹ không nên ép con ăn quá nhiều, hãy để bé tự quyết định dạ dày của mình. Nếu bé đã cảm thấy đủ hãy cho con dừng lại.
Quy định thời gian ăn cho bé
Những bé biếng ăn thường có thời gian ăn kéo dài trên 30 phút một bữa. Vì vậy mẹ hãy để con kết thúc bữa ăn trước 30 phút dù nhiều hay ít. Các món ăn sau 30 phút thường đã nguội và không còn ngon. Nếu mẹ để ý sẽ thấy khoảng thời gian về sau các bé chủ yếu ngậm. Vì vậy hãy kết thúc bữa ăn cho bé sớm và bổ sung dinh dưỡng vào bữa sau.
Nên kết thúc bữa ăn trước 30 phút
Những lưu ý khi chăm sóc bé biếng ăn 10 tháng tuổi
Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao ngoài những gợi ý trên mẹ cần lưu ý một vài vấn đề sau:
Xây dựng thực đơn cho bé 10 tháng tuổi thế nào?
Khi bé 10 tháng tuổi bị biếng ăn, ngoài việc duy trì sữa mẹ và sữa bột với định mức 3-4 lần trên ngày, mẹ nên xây dựng cho bé chế độ ăn dặm phù hợp. 4 nhóm vi chất mà con cần bổ sung giai đoạn này là đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Mỗi ngày mẹ nên cho con ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ. Tăng cường các loại thịt để bổ sung sắt và kẽm. Tuy nhiên thời điểm này mẹ nên ninh nhừ hoặc nấu cháo để bé hấp thụ tốt hơn. Cùng với thịt mẹ cũng nên cho bé sử dụng các loại rau củ, trái cây hoặc lòng đỏ trứng để bổ sung vi chất. Thực đơn cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn nên bắt đầu từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ ngọt đến mặn để kích thích vị giác tốt hơn.
Xem thêm: Nghĩa Của Từ Judgement Là Gì ? Định Nghĩa, Ví Dụ, Giải Thích
Bé ăn ngon hơn nhờ TPBVSK Fitobimbi Appetito
Ngoài việc xây dựng thực đơn và áp dụng các biện pháp khắc phục kể trên mẹ cũng có thể cho bé sử dụng siro biếng ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tiêu biểu trong đó phải kể đến TPBVSK Fitobimbi Appetito. Đây là sản phẩm có nguồn gốc tại Ý, với chiết xuất 100% từ các thảo dược Châu Âu. Dưới đây là những lý do mà mẹ nên chọn TPBVSK Fitobimbi Appetito cho các bé biếng ăn.
Xem thêm: Cách Chữa Bệnh Hôi Chân Khi Đi Giày, 16 Cách Trị Hôi Chân Khi Mang Giày
Siro ăn ngon cho bé từ 6 tháng tuổi
- Thảo dược an toàn: Sản phẩm được làm từ dịch chiết của phấn hoa, mầm lúa mì, ngọn Centaury, rễ long đởm vàng, hạt cỏ cà ri. Đây đều là những thảo dược chuẩn hóa Châu Âu, đã được kiểm duyệt chặt chẽ từ khâu gieo trồng, thu hoạch đế chế biến, đảm bảo an toàn cho sức khỏe bé.
- Tác động 3 trong 1: Được ví như kiềng 3 chân, TPBVSK Fitobimbi Appetito vừa giúp bé cải thiện chức năng tiêu hóa, bổ sung vi chất dinh dưỡng. Vừa giúp bé ăn ngon, phát triển tốt. Vừa hỗ trợ phục hồi cơ thể sau ốm. Từ đó giúp giải quyết các nguyên nhân khiến bé biếng ăn, hấp thụ kém một cách hiệu quả.
- Thơm ngon, dễ uống: Đặc biệt TPBVSK Fitobimbi Appetito còn có vị ngọt tự nhiên kết hợp với nước ép trái cây dễ uống, rất thích hợp với các bé. Việc sử dụng sản phẩm này sẽ không mất thời gian nịnh hay ép trẻ uống. Fitobimbi Appetito có thể dùng linh hoạt bằng đường uống trực tiếp hoặc kết hợp với đồ ăn khác.
Trên đây là những đáp án trả lời cho câu hỏi bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao. Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ thực sự hữu ích cho mẹ trong chặng đường chăm con. Chúc mẹ sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời bên bé yêu của mình.
