Bà bầu bị cảm cúm phải làm sao?

0
1077
Bà bầu bị cảm cúm phải làm sao?
Đánh giá!

Thời tiết chuyển mùa rất dễ khiến mọi người mắc cảm cúm, đặc biệt là những người có sức đề kháng kém như bà bầu. Vậy khi bà bầu bị cảm cúm thì cần phải làm gì để bảo vệ cơ thể mẹ và thai nhi? Dưới đây là những cách trị cảm cúm ở bà bầu theo dân gian vừa hiệu quả lại an toàn, mời bạn cùng đọc tham khảo nhé.

Dưới đây là những cách chữa bà bầu bị cảm cúm theo phương pháp dân gian bạn nên biết.

  1. Ăn tỏi

Tỏi là loại gia vị được nhắc đến khi trị cảm cúm. Bạn hãy giã tỏi ra rồi uống với nước để trị cảm, tuy nhiên cách này hơi khó uống nhưng tác dụng nó đem đến lại vô cùng hiệu quả. Nếu không muốn uống nước tỏi, mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày của mình như cho vào các món xào, hoặc ăn chút giấm tỏi cũng giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.

  1. Xông mũi

Khi bị cảm thường kèm theo các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi khó thở. Do vậy hãy xông mũi cùng tinh dầu để loại bỏ những triệu chứng cảm khó chịu này. Bạn chỉ cần chùm một chiếc khăn lên đầu, ghé mặt vào ly nước, thêm chút tinh dầu hoặc đập thêm vài nhánh tỏi vào ly nước để xông hơi.

  1. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lí

Khi bị cảm, hãy dùng nước muối sinh lý mua ở ngoài hiệu thuốc để nhỏ mũi, đây là dung dịch không chứa hóa chất và an toàn cho bà bầu. Ngoài ra khi bị cảm, bà bầu nên pha một thìa nước muối vào trong cốc nước ấm để súc miệng, tránh ho cũng như viêm họng.

  1. Trị ho, viêm họng

Bà bầu bị cảm cúm thường bị ho và đau rát, viêm họng. Với trường hợp này, hãy sử dụng chanh và mật ong để điều trị: Lấy chanh và mật ong trộn lẫn hoặc tiến hành pha chanh, mật ong vào cốc nước ấm để giúp trị các hiện tượng ho và viêm họng.  Ngoài ra cũng có thể thay thế bằng cách hấp quất với mật ong để ăn sẽ giúp trị ho rất hiệu quả đấy nhé.

  1. Ăn cháo giải cảm

Cháo hành lá, tía tô với trứng gà là món ăn rất bổ dưỡng, không những vậy đây còn là món ăn tốt cho những người bị cảm. Trường hợp bà bầu bị cảm cúm nhẹ, thì một bát cháo trứng nóng với tía tô, hành lá sẽ giúp cơ thể mẹ toát mồ hôi, giải cảm rất tốt đấy nhé.

Những lưu ý giúp phòng tránh cảm cúm cho bà bầu

Nếu không may bị cảm, bà bầu nên bổ sung các món ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu như súp, nước ép hoa quả để chống chọi lại với bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch. Giữ ấm cơ thể, giữ cho môi trường sống trong lành, sạch sẽ, thoáng mát ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, tránh tiếp xúc với người bệnh, cần sử dụng khẩu trang y tế ở nơi công cộng, đông người.